Workspace
Creative Office
Culture Flow

Ергономия и концепции

Workspace разполага с огромно познание за изграждане на ергономичен и ефективен офис, с грижа към хората, техните фундаментални нужди и типа работа, който изпълняват. Тук ще споделим с вас част от това знание! Приятно четене!

Как да настроим ергономичния стол?

Herman Miller изучава това, как хората седят вече над 60 години. Какво е това, което прави столове им най-ергономичните решения в работната среда? – Фактът, че всеки един от тях може да бъде настроен според индивидуалните нужди на седящия за оптимален комфорт.

Някои настройки са по избор и зависят от конфигурацията на стола. Свържете се с нашите специалисти за повече информация или посетете нашия шоурум, за да можете да усетите столовете на живо. Ако искате да намерите повече информация за всеки от ергономичните столове в колекцията на Herman Miller, моля кликнете тук.

Контрол на седалката

Има два основни навика, когато говорим за седенето на работното място – първо, хората рядко настройват столовете си и второ, те не седят на едно място неподвижно. Проучване на Herman Miller показва, че докато хората седят те несъзнателно използват различни стратегии за това как да “преместят работата от изморените им мускули,” местейки фокуса си между различни дейности в търсене на комфорт. Решението – столът, трябва да се движи с тялото и да следва всяко движение на седящия, а не обратното. Ако столът не успее да направи това, ние започва да се издърпваме напред от облегалката и в процеса се прегърбваме, тъй като не можем да седим изправени без опора за продължителни периоди. Една от най-големите грешки при седенето е това да не използваме цялата седалка и облегалка на стола.

Височина на седалката

Височината на седалката е една от основните функционалности на всеки един стол, която за съжаление, много хора използват грешно и позиционират или твърде високо притискайки кръвообращението на тялото или твърде ниско опъвайки и напрягайки мускулите на краката. Перфектната височина за един стол е когато колената направят ъгъл от 90 градуса с пода и няма абсолютно никакво напрежение причинено от стола, но същевременно се усеща неговата пълна опора. Всички ергономични столове на Herman Miller имат тази функция в базовия си вариант.

Дълбочина на седалката

Важно е седалката да осигурява опора по цялата дължина без да напряга или притиска мускулите. Дълбочината на седалката на столовете на Herman Miller може да бъде удължена, за да отговори нуждите на хора с по-дълги крака за оптимален комфорт. Таза функция е по избор и се предлага за всички столове с изключение на Aeron. Причината е, че вместо това Aeron се предлага в три размера – А, за хора с по-малка размери, В за хора със среден размер и С, за хора с по-голяма структура или височина.

Контрол на наклона

Добрият стол осигурява удобно седене посредством подкрепа на всяка от трите оси на въртене на тялото. Всеки човек има нужда от различно ниво на поддържане в тези точки, тъй като теглото ни е разпределено по различен начин.

Налягане на наклона

Движението на тялото трябва да бъде естествено, без да влагаме сила докато се облягаме и без да падаме свободно назад при по-ниско налягане на контрола на наклона. Тази функция е създадена, за да можем да нагласяме стола според собственото си тегло. Когато нагласим стола правилно, облегалката трябва да предлага пълна опора когато се обтегнем назад и когато работим изправени. Всички ергономични столове на Herman Miller имат тази функция в базовия си вариант.

Ограничител на наклона

Ограничителят позволява облегалката на стола да бъде стопирана в три различни позиции. Тази функция е по избори и се предлага за всички ергономични работни столове на Herman Miller.

Преден наклон

Когато се навеждаме напред, губим опората на облегалката. Опцията за преден наклон, позволява на облегалката да ни следва дори, когато вършим задачите си наведени напред. Когато използваме тази функция е добра идея да увеличим височината на стола за оптимален комфорт. Тази функция е по избори и се предлага за всички ергономични работни столове на Herman Miller с изключение на Embody.

Опора на таза и на лумбалната зона

Една от основните причини за здравословни проблеми и болки в кръста свързани с дългото седене на стола е факта, че губим естествената S –образна извивка на кръста, която се деформира в C-образно прегърбване, което на свой ред причинява напрежение в гръбначния стълб и дисковете се прещипват.

Технологията PostureFit

За първи път технология, която предлага опора на таза се предлага със стола Aeron през 1994. Това е иновативно решение за столовете за своето време, чийто главен фокус е лумбалната опора. Истината е, че ако таза ни е завъртян напред и има добра опора е невъзможно да се прегърбим. PostureFit се предлага като допълнителна функция само при Aeron, тъй като технологията е вградена в дизайна на облегалката при по-късните модели.

Височина на лумбалната извивка

Естествената S-образна извивка на гръбначния стълб е различна при всеки и със сигурност не се намира на едно и също ниво. Лумбалната опора трябва да бъде позиционирана на правилното място, защото в противен случай дискомфорта ще ни накара да се отдръпнем от облегалката към края на седалката. Тази функция е по избори и се предлага за всички ергономични работни столове на Herman Miller с изключение на Embody, тъй като това е вградена функция.

Дълбочина на лумбалната извивка

Когато имаме изразена извивка на гръбначния стълб се нуждаем от пълната опора на облегалката, за да можем напълно да се отпуснем. Столовете на Herman Miller позволяват да се променя дълбочината на опората. Тази функция е по избори и се предлага за всички ергономични работни столове на Herman Miller с изключение на Embody и Sayl.

Контрол на подлакътниците

Важността на подлакътниците често се забравя при избора на работен стол. Проучване на Herman Miller показва, че хората правят средно над 180 движения на ръцете за час. Ако подлакътниците са добре позиционирани се намалява напрежението във врата и раменете. Подлакътниците са по избори и се предлагат за всички ергономични работни столове на Herman Miller с изключение на Mirra 2, където са част от базовата конфигурация.

Височина на подлакътниците

Подлакътниците трябва да подкрепят ръцете без нуждата да повдигаме раменете си. Когато имаме пълната им опора няма напрежение в раменете и китките са изправени и отпуснати. Тази функция е по избори и се предлага за всички ергономични работни столове на Herman Miller.

Ъгъл на подлакътниците

Ъгълът на подлакътниците може да бъде променен навън или навътре. Идеята зад тази функция е, подлакътниците да следват всяко движение на ръцете. Тази функция е по избори и се предлага за всички ергономични работни столове на Herman Miller с изключение на Embody.

Широчина на подлакътниците

Настройването на широчината на подлакътниците цели да предложи опцията, тя да бъде нагласена индивидуално според размера и широчината на раменете на всеки човек. Тази функция е по избори и се предлага за всички ергономични работни столове на Herman Miller с изключение на Aeron.

Дълбочина на подлакътниците

Настройката на дълбочината на подлакътниците се предлага с моделите Mirra 2 и Sayl като допълнителна функция по избор.

Заключение

Дори и най-скъпият стол няма да ви предложи комфорт, ако не отговаря на специфичните ви нужди и настройките на стола не съвпадат с вашето тяло. Ергономичните столове на Herman Miller са резултат на години проучвания с единствената цел винаги да се стремят да подобряват комфорта и продуктивността. Важно е стола да диша, да пасва и да се движи с вас. Или ако използваме думите на Herman Miller – ‘Един добър ергономичен стол позволява на човек да седи удобно и да е правилно подкрепен във всяка една от трите основни пози при работа и да преминава спонтанно между тях имайки пълната опора на стола’.

Други концепции